لا ترهق جسمك بالسهر

هذي معلومه جديده مادري سمعتوا فيها اولا توي سمعتها فحبيت اقولكم عنها

هل سألتـ ي نفسك يوماً لماذا يتعب الجسم عندما لاننام مده يوم كامل ؟!!

بالطبع جميعنا مر على باله هذا السؤال وإجاباتنا دائما تكون لأن الجسم يحتاج الى ساعات معينه للنوم لذلك يصبح الجسم مرهق ولانركز بالأعمال التي نقوم بها وهذا السبب صحيح لكن السبب الآخر في ذلك أن الروح تنفصل عن الجسم وقت النوم!! فلذلك إذا لم ينم الشخص فيصبح جسمه متعب لأن الجسم لايحتمل حمل روحه يوماً كاملاً من غير ساعات راحه
فمن اليوم ورايح خلاص ودعوا السهر وخلوا اجسامكم ترتاح

فريد احمد صالح كتب:

مشكور على المعلومة 
بس مش شرط اننا ننام المغرب ونقوم الصباح يعني عادي اسهر بس ننام اكثر من ثمان ساعات  
مثلاً انا نام الساعة اربع او خمس وقوم وحدة وحدة ونص وانا شبعان نوم
صح او لا 

صحيح ان اوباما شبيه ابوك لكن ينقص الشنبات هههههههههههههههه ياحلو